6月より知育ヨガ®始まります🌞🌈 千駄ヶ谷園

 

千駄ヶ谷園では6月からの知育ヨガ®︎カリキュラム開始に伴い、5月に全学年を通して知育ヨガ体験をしました☆

 

初めてということもあり、

みんながわかりやすい「色と形の世界」をテーマに行いましたよ!

 

まず、はじめは、

ヨガの基本でもある「呼吸」から。

▷お花の深呼吸

実際にないものをイメージし、手でお花をつくり「どんな香りがするのか?」呼吸を通して感じていきます。

 

自分で作ったお花の香りをかいだお友達は「わぁ~!いい香り~!」と嬉しそうにお話してくれましたよ♪

みんなで深呼吸すると気持ちがいいよね♪

 

呼吸を整えたら次はお天気です!

 

▷お天気

イラストを用い、まずはそれぞれのマークがどんなお天気なのかを知り、みんなで声に出して言います!

 

「はれ!」、「くもり!」、「あめ!」と元気いっぱいの声がお部屋に響き渡りました♪

言葉で、「はれ、くもり、あめ」を確認した後は、お天気を身体で表現していきますよ!

 

「はれ~!」

「くもり~!」

 

「あめ~!」

うさぎ組のお友達は日頃からお天気ポーズをしているのでバッチリですね☆

ひよこ組さんのお友達も先生と一緒にお天気ポーズをしてくれました♪

 

お天気が確認できたら、上下右左バスに乗っておでかけです♪

 

▷上下右左バス

うさぎ組さんのお友達は自分でハンドルを握り、ひよこ組さんとりす組さんのお友達は先生と一緒にスキンシップをたくさんとりましたよ!

 

「お空があるところ上だよね?」

「床を触ってみて下だよね?」

「シールが貼ってあるほう右だよね?」と確認してから出発進行~!!!

 

こんな風に遊びを通して、「上、下、右、左」を覚え、同時に身体の使い方を知っていきます。

 

先生の滑り台を降りたら、色と形の世界に到着です♪

 

▷色と形の世界

天気同様にまずはイラストを用い、まずはそれぞれの色、形が何色か何の形かを確認し、みんなで声に出して言います!

 

色が確認出来たらパーテションに貼られた食べ物の中から赤い色の食べ物を選んでもらいました☆

「いろんな食べ物があって悩むな~♡」

みんな一生懸命に自分で考え、赤色の食べ物を選ぶことができていましたよ♪

 

選んだあとはひとりひとりに発表してもらいました☆★☆

 

最後は、ドーナツニコニコゲーム♪

お目めドーナツ、お口ドーナツ、からだドーナツ、といろんなドーナツに変身しお顔の部位を知り、身体の使い方を学んでいきます^^

お友だちとのドーナツニコニコゲームを通して、空間認知力もみにつけていきますよ♪

 

 

こんな風にして、知育ヨガ®︎体験を楽しみました☆★☆

6月からは各学年ごとにより成長段階に合わせた内容で行っていこうと思います^^

 

※ 知育ヨガ®︎は商標登録されたものであり、必要な養成講座を受けた講師が行います。